Wineke van Aken (1967) is trainer/coach en docent op het Instituut voor Mindfulness, de eerste opleiding voor mindfulnesstrainers in Nederland. Wineke heeft 17 jaar als marketing/communicatieadviseur in het bedrijfsleven gewerkt voordat ze MettaMind oprichtte.
Ze kent de stress van een veeleisende baan en een druk leven en heeft geleerd hoe je daarin je rust kunt behouden en bij jezelf kunt blijven. Haar boek ‘De Metta Cirkel’ dat in november 2018 verschijnt bij uitgeverij Lucht (van Bram Bakker), beschrijft hoe je in vijf stappen kunt komen tot een gezond en tevreden leven, zonder stress. Dit vijfstappenplan plan is gestoeld op haar persoonlijke ontwikkeling en op de vele lessen die ze uit de interactie met haar inmiddels honderden coachees heeft mogen leren.
Met een goede opleiding, bijscholing, supervisie èn haar eigen dagelijkse mindfulness-meditatie beoefening, zorgt ze voor een hoge kwaliteit van haar coaching, trainingen en retraites. Wineke is gecertificeerd yogadocent en lid van de beroepsvereniging VMBN cat.1 een kwaliteitskeurmerk dat tevens maakt dat je training vergoed wordt door verzekeraars (mits mindfulness in hun vergoedingspakket is opgenomen).
Wineke is tevens docent aan het 'Instituut voor Mindfulness', de eerste opleiding tot mindfulnesstrainers van Nederland waarvan een aantal van de docenten tot 'de pioniers' van MBSR in Nederland behoort.
LEES VERDER
